мэри влад
МОЙ БЛОГ

Шаги к успеху

Очищение

Первым делом нужно расчистить физическое пространство вокруг вас. От токсичных людей и мыслей будете избавляться потом, а сначала:

▶устройте дома ген.уборку
▶выбросьте мусор и старые ненужные вещи
▶почистите холодильник
▶приберите свой рабочий стол
▶почистите компьютер от ненужного хлама, наведите порядок на раб.столе, в папках
▶почистите телефон: ненужные контакты, фото, приложения и т.д.

Выпишите в список:

▶дела, которые вы начинали, но не довели до конца
▶обещания, которые вы давали (в т.ч. и себе), но не выполнили
Напротив каждого пункта поставьте дату завершения.
☎Позвоните тем, кому давно не звонили, но о ком думаете постоянно.

✅Все эти действия не только очистят пространство и разгрузят вашу голову от «неразрешимых» мелких задач, но и запустят механизм самообновления.

✅Избавившись от старого, вы почувствуете прилив сил и энергии для новых дел и начинаний.

После такой уборки сделайте перерыв на 1-2 часа и садитесь писать список целей и задач.

Мозг должен видеть чёткую картинку того, к чему вы стремитесь.

Выбор

Самое главное условие успеха и победы в любом деле — это выбор.

Вы должны осознать, что вы и есть причина ВСЕГО, что с вами происходит, происходило и будет происходить.

Даже если вы попали под ливень, вы это выбрали.

Даже если вас ограбили, вы это выбрали. Как бы дико это не звучало.

Вопрос лишь в том, для чего вам это было нужно.

Возможно, выбор был сделан даже не в этой жизни, а в прошлой или в будущей, но он был сделан ВАМИ.

И да, если вы жирные или бедные — это тоже ВАШ ВЫБОР.

Отсутствие выбора, тоже выбор.

Когда вы думаете, что лучше посмотреть сериал, чем корпеть над своей целью, в этот момент вы ВЫБИРАЕТЕ НЕ ИДТИ к ней! Вы выбираете оставаться в том же теле, в том же болоте, в том же месте, на том же уровне развития.

Хватит себя оправдывать. Вы — всему причина! Вы — королева (король) и режиссёр своей жизни и реальности! ВЫ РЕШАЕТЕ!!!

В следующий раз, когда захотите сожрать бургер или напиться вместо того, чтобы провести вечер за саморазвитием, а ранним утром отправиться на пробежку, подумайте:
ЧТО ВЫ ВЫБИРАЕТЕ СЕЙЧАС — ходить по кругу никчёмной жизни или взять штурвал управления в свои руки и добиться успеха?

Власть

Власть — это контроль над собственной жизнью.
©Шерри Аргов

Это самое верное определение данного слова.

Ибо:

▶Если вы контролируете свою жизнь, то все рычаги управления только в ваших руках.

▶Вы чётко понимаете и знаете, что всё, что происходит в вашей жизни, — это результат только ваших решений и действий в прошлом.

▶Вы берёте ответственность за свои слова, поступки и качество жизни на себя и больше ни на кого не сваливаете это бремя.

▶Вы понимаете, что поменять и улучшить что-то можете только вы. Ни государство, ни соседи, ни близкие тут ни при чём.

▶Вы понимаете и принимаете, что никто не обязан с вами возиться! Вы не ребёнок.

▶Вы больше не обижаетесь. Ибо это не продуктивно. Злиться можно, все мы люди.

Эмоции сдерживать — это крайне плохо. Но даже злость должна идти впрок.

А потом полный релакс. Лёгкость. Отпускание всего плохого.

Взять свою жизнь под контроль, значит, не строить ожиданий насчёт других людей.
Это вы хотите что-то от человека, а он, может, вообще этого не хочет.

Нет ожиданий = нет разочарований, обид и депрессии.

Планирование

В ЧЁМ ПЛЮСЫ ПЛАНИРОВАНИЯ?
⬇⬇⬇

Я всегда говорю о том, что нужно прописывать чёткие планы (цели) и ставить дедлайны — на день, на неделю, на месяц, на год.
Зачем?
⬇⬇⬇

✅ПОВЫШАЕТСЯ ПРОДУКТИВНОСТЬ

За день можно переделать много дел только в том случае, если вы чётко распишете своё время. Например:

✔С 7 до 8 душ, завтрак, сборы, мэйк.
✔С 8:30 до 10:30 у вас тренировка.
✔С 11 до 13 вы работаете над проектом Х.
✔С 13 до 14 у вас обед и отдых. Можете почитать или посмотреть что-то.
✔С 14 до 16 вы работаете на проектом Y.
✔С 16 до 17 у вас перерыв. Можете разобрать почту или заняться чем-то, что тоже требует внимания, но руки всё не доходили.
✔С 17 до 19 работаете над проектом N.
✔С 19 до 20 ужин; и далее — отдых, время с семьёй, сон.
⬇⬇⬇

✅СТАВЯ СРОКИ, ВЕРОЯТНОСТЬ ВЫПОЛНИТЬ ЗАДАЧУ ВОЗРАСТАЕТ В НЕСКОЛЬКО РАЗ!
⬇⬇⬇

ГДЕ ПЛАНИРОВАТЬ?

✔бумажный планер (ежедневник)
✔приложения-органайзеры для смартфона
✔программы-органайзеры для ПК

Я всё же рекомендую бумажный вариант. Но это я. А вам нужно выбрать свой вариант.
⬇⬇⬇

На заметку:

✔Вы хорошо можете выполнять только ОДНО действие за раз. Так что, работая, убирайте все отвлекающие факторы: звук на телефоне, оповещения в браузере (перезвоните и ответите потом).

✔Делайте перерыв в работе через каждые 2-3 часа, иначе активность мозга начнёт падать.

Окружение

50% УСПЕХА ЗАВИСИТ ОТ НАШЕЙ СРЕДЫ ОБИТАНИЯ
⬇⬇⬇

А именно от круга людей, с которыми мы общаемся.

Хотите начать бегать по утрам и ходить в тренажёрку? Вам придётся перестать общаться с теми, для кого ночные тусовки, алкоголь и сон до обеда являются нормой. Ибо эти люди всячески будут тянуть вас вниз. Они будут мешать вам.

Ищите свою стаю. Тех, чьи цели схожи с вашими.

Хотите больше зарабатывать? ✔Проделайте одно простое упражнение:

Суммируйте ежемесячный доход каждого, с кем общаетесь, и разделите на количество опрошенных. Эта сумма и будет вашим ежемесячным доходом. Не верите? Проверьте.

✔Хотите повысить? Меняйте окружение на более успешное!

Избавляйтесь от токсичных вечно ноющих диванных экспертнов.

✔Ищите тех, кто успешнее, и начинайте общаться с ними.

Где искать?

•На бизнес-тренингах
•В клубах «для миллионеров»
•На мастер-майндах

Открываем инет и ищем ближайший тренинг для руководителей, по управлению бизнесом / финансами / инвестициями.

Да, эти тренинги стоят дорого. Да, посещение мест «для миллионеров» тоже влетит в хорошую сумму. Таким образом отсеиваются ненужные люди.

НО❗Эти вложения окупаются оооооочень быстро!

Если совсем нет денег, то почитайте биографии и автобиографии успешных и богатых. Вправит мозги на место.

Доход

УВЕЛИЧЕНИЕ ДОХОДА НАЧИНАЕТСЯ С ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ.

Итак, вы приняли твёрдое решение, что хотите зарабатывать больше. Это первый шаг. Теперь дробим его на пункты:

✅Сначала вам нужно осознать то, что вам придётся делать вещи, которые вы раньше не делали. Делать много, делать быстро, расширять зону комфорта, дробя стены своих устоев кувалдой.

✅Далее вам нужно понять, что без режима и чёткого планирования дня ваши цели полетят в тартарары. Ранний подъём, спорт, ЗОЖ – эти вещи идут рука об руку с успехом. Почему, расскажу в других постах из этой серии.

✅Страх – убрать. Заменить на смелость, решительность и наглость. «Я делаю это, я имею право, я решаю!»

✅Теперь конкретика.

  • Какая сумма вам нужна?
  • Сколько вы хотите зарабатывать?
  • На что вы будете тратить эти деньги?
  • Где будете жить?
  • На чём ездить?
  • Во что одеваться?
  • Где обедать?

Деньги даются именно на что-то. Если вы просто хотите заработать денег, то вряд ли у вас это получится.

Каковы причины того, что вы хотите зарабатывать больше? Имейте ввиду, что мозг необходимо приучать к большим суммам постепенно.

Техники по увеличению дохода

Пробиваем финансовый потолок

Все вы знаете фразу «Да я таких денег никогда в руках не держал (-а)!»

❗Это оооочень мощная блокировка. И сейчас мы от неё избавимся.

Представляем сумму, которою хотите зарабатывать в месяц. Только (!) внимание (!) в пределах разумного!

Не прыгайте сразу на много ступеней вверх, мозг не поверит и начнёт вставлять палки в колёса.

❗Увеличивайте постепенно. Раза в 1,5-3.

Допустим, сейчас вы получаете 30.000. Давайте сделаем из этой суммы 50.000 или 60.000.
💰

Что нужно?

✔Наличные (как можно больше). Берём стопку купюр в руки и начинаем считать. НО❗отсчитанные купюры не откладываем в сторону, а кладём вниз всей пачки. И досчитываем до желаемой суммы (считаем по кругу).

❗Чтобы проще было обмануть мозг, пачка должна быть толстой (не 2-3 бумажки, а хотя бы 10).
💰

Вот, теперь вы подержали желаемую сумму в руках👏👏👏 Поздравляю!

Делайте это упражнение. Так вы приучаете мозг к тому, что у вас есть эти деньги.

Обещаю, вы заметите разницу! При условии, что выполните не один раз, а будете делать постоянно.
💰

Увеличивайте отсчёт, повышайте желаемую сумму постепенно.

❗Кстати, та цифра на которой вы споткнулись, когда считали первый раз (а спотыкания — нервоз, отклики в теле — 100% будут) это и есть ваш денежный потолок на сегодняшний день, который вы пока не можете пробить. 💰С помощью этой техники у вас получится!

Заряжаем кошелек

Храните в кошельке:

  • Листочек с цифрами «7+1»
  • Неразмененный доллар или первые заработанные деньги
  • Несколько грамм морской соли (меняйте раз в месяц)
  • Натуральные камни: пирит или тигровый глаз (их нужно периодически чистить)
  • Изображение листьев мяты, зелёного чая или грозди винограда
  • Настоящие листья мяты или корень хрена
  • Пакетик дрожжей, чтоб доходы росли «как на дрожжах»
  • Немного корицы

Если не хотите устраивать в своём кошельке мини-кухню, то:

  • Капните на купюры несколько капель эфирного масла пачули или иланг-иланг
  • Откройте кошелёк и трижды скажите «деньги, домой!»

Конечно, если лежать при этом на диване, то хоть обвешайте кошель заряженными талисманами, ничего не произойдёт.

Но вот если работать, делать пошаговые действия к цели, то такие «примочки» будут служить своеобразными якорями-напоминалками о том, к чему вы стремитесь.

Так что это не магия, а просто ещё один «будильник» на пути к цели.

Техника по освобождению подсознания от блоков на деньги

Выполняйте её либо утром, как проснулись, либо перед сном.

✔Закрываем глаза и представляем три стопки денег
✔На расстоянии вытянутой руки от вас находится стопка с вашим ежемесячным доходом
✔На расстоянии 2-3 метра — сумма на 30-50% больше вашего ЕД
✔На расстоянии 4-5 метров — сумма в 2-3 раза больше вашего ЕД

❗Теперь представляем, что все три стопки связаны верёвкой. Берём за конец и тянем на себя.

В итоге:

✔Все три суммы сдвинутся. Первая окажется у вас в руках (в кармане), вторая — на расстоянии вытянутой руки, третья — гораздо ближе, чем была.

Это упражнение отлично раскачивает подсознание и делает его лояльным к большим суммам денег.

❗Делайте до тех пор, пока ваш доход не выростет на 30-50%. Потом увеличивайте суммы в стопках.

_

автор текста Мэри Влад (Емельянова Мария)

Leave a Reply