мышление
Психология

Список моих любимых аффирмаций.

Аффирмации – это короткая позитивная фраза, содержащая ментальную формулу и закрепляющая желаемый образ или установку в подсознании при ее многократном повторении. При этом улучшается психоэмоциональное состояние человека. Важно помнить, что аффирмаци произносятся с положительным посылом.

o_1a28c2jh9s6p1l78k98k1g1sb17_new

Позитивные аффирмации на каждый день:

  1. Я все могу!
  2. Я могу все делать хорошо!
  3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
  4. Я благодарна (благодарен) за все, что происходит в моей жизни.
  5. Сегодня — лучший день в моей жизни.
  6. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
  7. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
  8. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
  9. Я осознаю и ощущаю свою силу.
  10. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
  11. Жизнь – это радость, и она полна любви
  12. Я люблю и любима
  13. Я здорова и полна жизненных сил
  14. Все, что я делаю, приносит мне успех

Аффирмации Луизы Хей для женщин:

  1. Я постоянно открываю в себе замечательные качества.
  2. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
  3. Я любуюсь собой.
  4. Я мудрая и красивая женщина.
  5. Я отвечаю за свою жизнь.
  6. Я расширяю свои возможности.
  7. У меня прекрасная жизнь.
  8. Я свободна и могу реализовать себя, как личность.

Аффирмации для привлечения денег:

  1. Я всегда в нужном месте и в нужное время.
  2. Деньги текут ко мне легко.
  3. Я — денежный магнит.
  4. Я полон идей, чтоб делать деньги.
  5. Неожиданные доходы радуют меня.
  6. Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
  7. Деньги есть везде.
  8. Я умею зарабатывать.
  9. Мои доходы все время растут.
  10. Я распоряжаюсь свой жизнью.
  11. Я твердо стою на ногах.
  12. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.
  13. Я люблю и ценю себя.
  14. Я полностью удовлетворена свой жизнью.
  15. Я ощущаю собственную ценность и совершенство.
  16. Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар.
  17. Я в безопасности, вокруг меня все хорошо.
  18. Мое будущее светло и прекрасно.
  19. Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений.
  20. Я обеспечиваю себя всем необходимым.

Аффирмации, выражающие любовь к своему телу:

(Самое главное для тела – это помнить о том, что вы его любите. Почаще смотрите в зеркале себе в глаза. Говорите себе, что вы чудесно выглядите. Посылайте себе положительную информацию всякий раз, как увидите собственное отражение).

  1. Я люблю свое тело.
  2. Мое тело любит быть здоровым.
  3. В моем сердце сосредоточена любовь.
  4. В моей крови есть жизненная сила.
  5. Каждая клетка моего тела любима.
  6. Все мои органы работаю отлично.
  7. Я восхищаюсь своим чудесным телом.
  8. Я здорова, как никогда прежде.
  9. Я умею заботиться о себе.
  10. Мой любимый напиток – это вода.
  11. Я живу в полном согласии с окружающим миром.

Аффирмации для здоровья:

  1. Я здоров.
  2. Счастье окружает меня.
  3. Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.
  4. Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.
  5. Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.
  6. Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.
  7. Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.
  8. Я люблю осуществлять упражнения каждый день.
  9. Я благодарен за мое здоровое тело.
  10. Совершенное здоровье — мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.
  11. Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.
  12. Моя иммунная система является очень сильной.
  13. Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.
  14. Мой организм энергичен.
  15. У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.
  16. Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.
  17. Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.

как начать медитировать?

Leave a Reply